Kundalini Yoga

Möchten Sie ohne Leistungsdruck Ihre Energien in Schwung bringen, mit Atemtechniken Ihr Wohlbefinden steigern, mit Meditation auf Ihre innere Stimme hören und etwas für Ihre Gesundheit tun?

Jeden Donnerstag 18:15-20:00 Uhr (bitte Ausnahmen unten beachten!)

Sie dürfen gerne auch einfach mal zum Schnuppern kommen und erleben, ob Ihnen Kundaliniyoga gefällt.

bitte 10 Minuten vorher erscheinen und in aller Ruhe die eigene Matte ausrollen 🙂

Praxis Johanna Wüthrich Rathausstrasse 70, 4410 Liestal (Eingang HINTEN)

Kosten: geben, was man gerne geben mag. Gerne auch an eine andere Person, die etwas nötig hat. Sie entscheiden, wie Sie den Energieausgleich gestalten mögen. Die Idee ist: Arbeit gegen Arbeit. Bitte wenn möglich bis am Mittwochabend anmelden: aloha@johanna-wuethrich.ch oder 079 389 30 27

27. Juli Kriya für das Verdauungssystem

4. August Kriya Wut spüren und loslassen

11. August Kriya für das Lymphsystem

17. August MITTWOCH Kriya für einen gesunden Rücken

25. August Kriya für das Drüsensystem

2. September FREITAG meine Wurzeln im Leben

8. September für das Immunsystem (Y.B. s. 70)

15. September für das elektromagnetische Feld um den Körper (Y.B. S. 93)

22. September Lungen und Atmung (Y.B. S.49)

28. September MITTWOCH für mentale Vitalität (Y.B. S. 47)

Kundalini-Yoga ist eine transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf Geist und Seele wirkt. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial (Kundalini) in jedem von uns zu wecken und zu entfalten.

Seit 2020 bin ich in der 2-jährigen Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin (500 Stunden) bei imagine academy.

Gerne empfehle ich als Einführung in die Meditation diese Filme (1-3)