Kundalini Yoga

Möchtest du ohne Leistungsdruck deine Energien in Schwung bringen, mit Atemtechniken dein Wohlbefinden steigern, mit Meditation auf deine innere Stimme hören und etwas für deine Gesundheit tun?

Einmal wöchentlich (Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag :-)) 18:15-20:00 Uhr (bitte genaue Daten unten beachten!); neu auch ab und zu am Montag 9:00-11:00.

Du darfst gerne auch einfach mal zum Schnuppern kommen und erleben, ob dir Kundaliniyoga gefällt.

bitte 10 Minuten vorher erscheinen und in aller Ruhe die eigene Matte ausrollen 🙂

Praxis Johanna Wüthrich Rathausstrasse 70, 4410 Liestal (Eingang HINTER DEM HAUS!)

Energieausgleich: 20 CHF. Wenn du momentan gerade kein Geld hast, dann darfst du gerne umsonst dabei sein.

Bitte wenn möglich bis am Vorabend anmelden: aloha@johanna-wuethrich.ch oder 079 389 30 27

Im 2023 werden wir uns mit den „10 Bodies“ beschäftigen. Hier findest du Infos dazu. Wir nehmen uns für jeden der 10 Körper einen Monat Zeit zur Vertiefung. Januar und Februar bereiten wir uns dazu vor.

Dezember: „The radiant body“: gives you spiritual royality and radiance. A strong radiant body will make you courageous in face of any and every obstacle

4. Dezember Montag 9-11

11. Dezember Montag 9-11

12. Dezember Dienstag 18:15-20:00

20. Dezember Mittwoch 18:15-20:00

Kundalini-Yoga ist eine transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf Geist und Seele wirkt. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial (Kundalini) in jedem von uns zu wecken und zu entfalten.

Von 2020-2022 habe ich die 2-jährige Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin (500 Stunden) bei imagine academy in Genf und Zürich absolviert.

Laufend bilde ich mich weiter mit Reinhard Gammenthaler in Oberburg BE www.kundlini-yoga.ch

Gerne empfehle ich als Einführung in die Meditation diese Filme (1-3)