Kundalini Yoga

Möchtest du ohne Leistungsdruck deine Energien in Schwung bringen, mit Atemtechniken dein Wohlbefinden steigern, mit Meditation auf deine innere Stimme hören und etwas für deine Gesundheit tun? Dann sei dabei!

Seit April 2021 unterrichte ich Kundaliniyoga in Liestal: 18:15-20:00 Uhr (bitte genaue Daten unten beachten, unterschiedliche Wochentage!)

Du darfst gerne auch einfach mal zum Schnuppern kommen und erleben, ob dir Kundaliniyoga gefällt.

bitte 10 Minuten vorher erscheinen und in aller Ruhe atmen :-). Ich hab Yogamatten bereit, du darfst natürlich auch deine eigene Lieblingsmatte mitbringen.

Praxis Johanna Wüthrich Rathausstrasse 70, 4410 Liestal (Eingang HINTER DEM HAUS!)

Energieausgleich: 25 CHF. (gerne gleich bar)

Wenn du gerade kein Geld hast, dann darfst du gerne mich gerne anfragen, wie wir den Energieausgleich gestalten wollen. Bitte bis jeweils am Sonntagabend: aloha@johanna-wuethrich.ch oder 079 389 30 27

Donnerstag 15. Oktober 18:15-20:00

Mittwoch 21. Oktober 18:15-20:00

Donnerstag 29. Oktober 18:15-20:00

Mittwoch 4. November 18:15-20:00

Mittwoch 11. November 18:15-20:00

Mittwoch 18. November 18:15-20:00

Mittwoch 25. November 18:15-20:00

Donnerstag 3. Dezember 18:15-20:00

Mittwoch 9. Dezember 18:15-20:00

Mittwoch 16. Dezember 18:15-20:00

Dienstag 22. Dezember 18:15-20:00 mit weihnachtlichem Ausklang

Kundalini-Yoga ist eine transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf Geist und Seele wirkt. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial (Kundalini) in jedem von uns zu wecken und zu entfalten.

Von 2020-2022 habe ich die 2-jährige Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin (500 Stunden) bei imagine academy in Genf und Zürich absolviert. Zusätzlich habe ich eine 4-tägige Weiterbildung in „Kundaliniyoga für Menschen mit Behinderung“ bei Antje Kuvert besucht. Ich unterrichte auch in Gebärdensprache DSGS.

Laufend bilde ich mich weiter mit Reinhard Gammenthaler in Oberburg BE www.kundalini-yoga.ch

Gerne empfehle ich als Einführung in die Meditation diese Filme (1-3)