Psychologie, Kundalini-Yoga und Meditation auf Lanzarote

Du möchtest dich selbst und andere Menschen besser kennenlernen?

Du möchtest dich mit Kundalini-Yoga entspannen und fit bleiben?

Du möchtest mit anderen deafies Lanzarote entdecken und viel Spass haben?

Dann bist du hier genau richtig!


Datum:

25.11.2020 bis 02.12.2020

Text in Gebärdensprache

Im Nordwesten der wunderschönen und rauhen Vulkaninsel Lanzarote, liegt das einzigartige Retreat-Zentrum VILLA AMATISTA. Umgeben von schwarz-braunem Vulkangestein hat dort Zanna eine kleine Oase mit individuellen Wohneinheiten inmitten von Blumen und Palmen erschaffen.
Wir werden jeden Morgen Kundalini-Yoga und Meditation praktizieren mit einer Kundaliniyoga-Lehrerin.
In Kundalini-Yoga kann jede Person einsteigen. Es spielt keine Rolle, ob du schon Yoga übst oder erst damit beginnst! Es hilft dir im Kopf ruhig zu werden, dich tief zu entspannen und körperlich fit zu bleiben.
Morgens und Abends wird ein workshop „Psychologie, Enneagramm“ durchgeführt. Wer bin ich? Wie sind die anderen? Es ist eine Reise zu dir selbst. Du lernst dich und andere Menschen besser kennen. Das gibt dir Selbstbewusstsein und Toleranz. Du lernst auch das „Klopfen mit PEP“ kennen. Das ist eine Methode, mit welcher du dir im Alltag selbst helfen kannst. 

Nachmittags ist frei. Am Samstag und Sonntag findet nur am Abend ein workshop statt. Es gibt Zeit um die Vielfalt der Insel gemeinsam oder alleine zu entdecken: kilometerlange Spaziergänge am Strand, wilde Wellen im Norden (surfen), den Nationalpark (Vulkanlandschaft) bewandern, Sport, Märkte, Restaurants mit Blick auf den Sonnenuntergang, Salzgewinnung besichtigen etc.

Du musst dir aber bewusst sein: das sind Bildungsferien mit workshops. Es sind keine vollen Erholungsferien. Du kannst auch vorher oder nachher noch ein paar Tage Ferien alleine dranhängen, wenn du Lanzarote besser kennenlernen möchtet!
Die Villa Amatista ist so angelegt, dass jeweils 2 Personen sich ein eigenes „Häuschen“ teilen mit eigenem Küchenabteil und gemütlichem Sitzplatz mit Privatsphäre. Sogar eine Jurte steht zur Auswahl. Somit ist für Rückzug und Ruhe bestens gesorgt. Der eigene Pool kann jederzeit benutzt werden. Auch in den umliegenden biologischen Gärten lässt es sich herrlich die Seele baumeln.
Fotos und Info: www.villa-amatista.com

Beginn: 25.11. 19 Uhr zum Nachtessen (Ankunft Flughafen Arrecife 16:45)
Ende: 2.12.2019 14 Uhr nach Mittagessen (Abflug Arrecife 17:25)

Kosten:
Alles zusammen: 1’390 CHF ALL INCLUSIVE (Übernachtung im Doppelzimmer;  VOLLPENSION in der villa amatista, Seminargebühren, Unterlagen, Yoga)

Freizeit und einmal ein Abendessen im Restaurant selber bezahlen. 

Info Mahlzeiten: meist glutenfrei, vegetarisch, biologisch, regional, auch vegan möglich (www.thelovesoup.com)
Yoga-material, WIFI vor Ort. Alle Cottages für 2 Personen haben eigenes Bad und Küchenecke.

Flug: individuell buchen, empfohlen: Basel ab mit easyJet (Stand April 2019: knapp 100 CHF ohne Koffer); so schnell als möglich buchen!

Mietauto: Auf Lanzarote sind für ca 100 CHF pro Woche Autos zu mieten.
Wir werden uns ein paar Wochen vor Abflug absprechen, wer mit wem zusammen ein Mietauto mietet. Bitte bei der Anmeldung anmerken. Mit finanzieller Beteiligung.

Eine vorgängige Enneagramm-Strukturbestimmung/Coaching ist vorausgesetzt. Dieses findet in meiner Praxis in Liestal statt, dauert 2 Stunden und kostet 180 CHF.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.


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