Kundalini-Yoga in Gebärdensprache jeden Freitag 7:00-8:15 online

• Du möchtest mit Kundalini-Yoga neue Energie tanken?
• Du möchtest beweglich sein und deine Muskeln stärken?
• Du möchtest einfache Meditation üben?
• du möchtest mit Atemübungen dein Wohlbefinden steigern?
• Jeden Freitag 7:00-8:15 findet das Kundalini-Yoga in Gebärdensprache ONLINE statt

Du kannst jederzeit einsteigen. Es ist auch für Anfängerinnen* geeignet!

ZOOM LINK: https://us02web.zoom.us/j/89818476610?pwd=MUNuTnp5MzFKMDRnWmdTTURHUkpZZz09

Ohne An- oder Abmeldung. Einfach einsteigen!

Kosten: es geht nach dem Motto: bewusstes Geben. Du entscheidest selbst, wieviel du im Moment geben kannst und willst. Wenn du im Moment gerade kein Geld hast, kannst du kostenlos teilnehmen. Du kannst mit TWINT einzahlen. 079 389 30 27

Hier das Programm:

7. Januar Kriya für die Verwandlung der Energien in höheres Bewusstsein

14. Januar Kriya für die Nieren

21. Januar Kriya für eine starke Mitte (prana und apana)

28. Januar Kriya für Wurzeln in die Unendlichkeit

4. Februar: Kriya für eine starke Herzenergie

11./18. Februar FERIEN

25. Februar Kriya für gute Laune

4. März Kriya zur Transformation von Wut