Enneagramm, Yoga und Meditation auf Lanzarote

Ferien auf der Insel mit Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit verbinden


Datum:

26.02.2020 bis 04.03.2020

Im Herzen in der wunderschönen und rauhen Vulkaninsel Lanzarote, liegt das einzigartige ökologische Retreat-Center villa amatista. In 8 abgetrennten, individuell gestalteten Wohneinheiten mit eigener Küche und Bad können Sie so richtig zur Ruhe kommen. Ein eigener Salzwasserpool, Blumengärten und Meditationspfade laden zum Verweilen ein. Amatista liegt in Mitten der Insel und  bietet so den perfekten Ausgangspunkt, um die Insel zu erkunden.
Wir werden jeden Morgen Yoga und Meditation unter professioneller Anleitung praktizieren. (verschiedene Yogastile). 
In Yoga kann jede Person dort einsteigen, wo sie gerade punkto Beweglichkeit steht und von dort aus weiter üben. Es spielt keine Rolle, ob Sie Yoga bereits schon praktizieren oder erst damit beginnen!
Morgens und Abends werden wir uns mittels theoretischen und praktischen Inputs mit dem systemischen Enneagramm befassen. Wir werden erleben, wie sich die 9 verschiedenen Enneagramm-Strukturen unter Druck und in Entspannung verhalten: „Entwicklung und Beziehungsfähigkeit durch Selbsterkenntnis und Fremderkenntnis“. Yoga unterstützt den Flow von Bauch-Herz-Kopf, was sich burnout-prophylaktisch auswirkt. Mit Meditation und Achtsamkeitsübungen vertiefen wir die Wahrnehmung und die Entwicklungsprozesse. 

Nachmittags ist genügend Zeit, um die Vielfalt der Insel gemeinsam oder auf eigene Faust zu entdecken: kilometerlange Spaziergänge am Strand, wilde Wellen im Norden (surfen), den Nationalpark (Vulkanlandschaft) bewandern, Sport, Märkte, Restaurants mit Blick auf den Sonnenuntergang, Salzgewinnung besichtigen etc.
Fotos und Info: www.villa-amatista.com

Beginn: 26.2.2020 zum Yoga und Nachtessen (Ankunft Flughafen Arrecife 16:45)
Ende: 4.3.2020 14 Uhr nach Mittagessen (Abflug Arrecife 17:25)

Kosten: 1’290  CHF im DZ (7 Nächte, 7 Brunch, 5 Nachtessen) p.P.

Info Mahlzeiten: meist glutenfrei, vegetarisch, biologisch, regional  www.thelovesoup.com

2 Nachtessen in Restaurants gehen auf eigene Kosten.

Inklusive: Enneagramm-seminar, täglich Yoga, Meditation, Begleitung zu Ausflügen, achtsames Wandern im Vulkan, Yoga-material, WIFI.
Flug: individuell buchen, empfohlen: Basel ab mit easyJet 

Mietauto: Auf Lanzarote sind Autos für ca 100 CHF pro Woche zu mieten.
Bei genügend InteressentInnen miete ich genügend PWs und hole Sie vom Flughafen ab. Bitte bei der Anmeldung anmerken. Mit finanzieller Beteiligung.
Eine vorgängige Enneagramm-Strukturbestimmung im Rahmen eines Coachings ist vorausgesetzt. Diese dauert 2 Stunden, findet in meiner Praxis in Liestal statt und kostet 180 CHF (25% Rabatt).
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.


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