Yoga und Psychologie in Valchava GR

Du möchtest dich selbst besser kennenlernen?

Du möchtest dich mit Yoga und Wellness entspannen?

Du möchstest im schönen Münstertal wandern gehen?

Dann bist du hier genau richtig!


Datum:

27.05.2021 bis 30.05.2021

In Zusammenarbeit mit Sonja Lacava SGB-FSS (St. Gallen).

Wir werden eine erholsame und spannende Zeit miteinander verbringen. 

Es gibt ein abwechslungsreiches Programm: psychologisches Wissen lernen, Yoga, Wellness und wandern.

Jeden Morgen und am Abend gibt es einen Kurs zum Thema:

„Mich selbst und andere Menschen besser kennenlernen!“

„Wie kann ich meine belastenden Erlebnisse gut verarbeiten?“

„Was ist der Unterschied von Bauchmenschen, Herzmenschen und Kopfmenschen?“

„Was macht mich glücklich und zufrieden?“

„Wie kann ich mich lieben und akzeptieren so wie ich bin?“

So lernen wir Selbstliebe und Toleranz! 

Am Nachmittag ist Zeit zum wandern oder wellnessen in der Hotel internen Wellnessanlage (Sauna, Biosauna, Heubad etc.).
Das Münstertal bietet weitere Sehenswürdigkeiten: das Kloster in Müstair (UNESCO Weltkulturerbe), die Weberei in Santamaria, Glurns mit Stadtmauer und leckeren Gelati!)

Es ist ein Bildungs-Wochenende!

Am Abend gibt es wieder Abendprogramm.

ALLES DIREKT IN GEBÄRDENSPRACHE!

Beginn: Donnerstag 27. Mai 2021 um 18 Uhr zum gemeinsamen Begrüssungs-apéro und Nachtessen
Ende: Sonntag 30. Mai 16 Uhr (Bus Richtung Zürich, Bern, Basel 16:22)

Kosten:

370 CHF DZ Halbpension
410 CHF EZ Halbpension
pro Person DIE PREISE SIND VOM SGB-FSS SUBVENTIONIERT!
​(inkl. Begrüssungs-apéro, legendäres Biosphären Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, 3- Gang Nachtessen, Verabschiedungs-apéro, Benutzung der Wellnessoase, Yoga, Wandertipps, Kurs, Kursmaterial) Reisekosten muss jede Person selber übernehmen.


Anmeldeformular

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