Yoga meets Klopfen mit PEP*

ein Wellnesstag für Körper, Geist und Seele


Datum:

14.09.2024

Erfahre die kraftvolle Synergie von Yoga und Klopfen mit PEP*!

Tauche ein in Entspannung, Selbsthilfe und innere Ausgeglichenheit.

Wir werden durch sanftes Yoga den Körper stärken, die Flexibilität verbessern und den Geist beruhigen. Durch das Erlernen der transformativen Klopftechniken erhältst du eine effiziente Methode an die Hand, um emotionale Blockaden zu lösen und Stress abbauen.

Die beiden erfahrenen Kursleiterinnen werden dich durch diese einzigartige Kombination von körperlicher Aktivität und energetischer Heilung führen. Du wirst lernen, wie du Stress und negative Emotionen auf körperlicher und emotionaler Ebene loslassenkannst, um eine tiefgreifende, innere Harmonie zu erreichen.

Egal, ob du bereits Yoga Erfahrung hast oder Neuling bist: dieser Event ist für alle geeignet! Suchst du nach einer ganzheitlichen Herangehensweise für Gesundheit und Wohlbefinden? Dann bist du hier genau richtig!

Tagesprogramm: 

9:30 Meditation und sanftes Hatha Yoga

10:30 Pause

10:45 1. Teil Klopfen mit PEP*

12:00 Mittagspause

13:30 2. Teil Klopfen mit PEP*

15:30 Restorative Yoga und Yoga Nidra

17:00 Verabschiedung

Kursleitung: Bernadette Sigrist (www.yogalotus-liestal.ch) und Johanna Wüthrich

Ort: Yoga Lotus Liestal: Wasserturmplatz 5, 4410 Liestal

Anmeldung mit eversports: Yoga Lotus Liestal – Entdecke den Veranstaltungskalender (yogalotus-liestal.ch)

Investition: 195 CHF (inkl. Kursunterlagen, Yogamaterial und Vegi-Lunch

(165 CHF early bird bis 31.5.2024)

*Prozessorientierte Embodiment fokussierte Psychologie nach dr. Michael Bohne, Hannover

Infos: Michael Bohne – Einführung in PEP – PEP ist weit mehr als nur eine Klopftechnik (youtube.com)


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