Emotionale Selbsthilfe mit Humor und Leichtigkeit; Abendkurs

Blockierendes los werden: besser schlafen, leben, lernen und die Krise durchstehen können.


Datum:

21.03.2024

Wir nutzen die neusten Erkenntnisse der Neurowissenschaft und der Psychologie. Kreisende Gedanken, Angstattacken, Panik, die Wut im Bauch und andere unangenehme Gefühle effizient auflösen. Dabei nutzen wir die Wirksamkeit verschiedener Techniken auf humorvolle, spielerische Weise aus und staunen, wie schnell das bei den Kursteilnehmenden klappt. Insbesondere entdecken wir Dr. Michael Bohne’s verblüffendes und effiziente “ Klopfen mit PEP*  https://www.youtube.com/watch?v=5i8i7bhGfZw.

Weitere Info: www.innen-leben.org 

Der Kurs eignet sich sowohl zur Selbsthilfe als auch zum Kennenlernen eines modernen Coaching-Tools für Fachleute.

*Prozessorientierte Embodiment fokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne

Zeiten: 18:15-21.15 Uhr Uhr Seminarort: Rathausstrasse 70 4410 Liestal Seminarkosten: 120 CHF ​Inkl. Kursmaterial, Getränke, Snacks


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